ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal de desidratação. O hábito, qual se agrava especialmen